正しいより楽しい〜！
ケンシです！
今日は
テスト前、試合前の生徒にどう声をかけるか〜『スタンフォードのストレスを力に変える教室』〜
について書きたいと思います。
みなさんは、テスト前、試合前の生徒にどんな声かけをしていますか？
スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリーアクゴニガル 神崎朗子 訳 だいわ文庫 2019(2015)
によると、
ハーバードビジネススクール教授のアリソンウッドブルックスの研究 188
→スピーチを控えた参加者
→わたしは落ち着いている
→わたしはワクワクしている
→後者の方が自信が湧く
→説得力が高く、自信にあふれ、有能に見えると評価 189 される
プレッシャー下ではリラックスよりストレスが役に立つ 190
テスト中にアドレナリンの量が急増した学生たちの方が落ち着いてテストを受けた学生たちよりも、成績が良かった191
という知見があるそうです。
こうした結果を生かして、緊張やストレスを楽しむよう声かけをしています。
